Tervislik toitumine. Külas lektor Tagli Pitsi TAIst
Tervisenädala raames käis meil teisipäeval, 28. märtsil külas toitumisekspert Tagli Pitsi Tervise Arengu Instituudist, kes rääkis 1.-12. klassi õpilastele toitumise vajalikkusest organismile, tervislikust toitumisest, toidupüramiidist, erinevate toiduainete kalorisisaldusest. Õpilased said kaasa rääkida oma toitumisharjumustest ja -eelistustest.
Lektor näitas kaasa toodud tükisuhkru abil, kui palju tegelikult sisaldavad erinevad toiduained suhkrut. Näiteks pooleliitrises coca-cola pudelis on 26 tükki suhkrut! Lisaks said õpilased teada, et kartulikrõpsudes on peamiselt õli, maitseained ja sool ja kartulit peaaegu polegi. Toodud näited panid mõtlema, sest sellisel hulgal õli või suhkru söömine krõpsudesse ja limonaadidesse peidetult tundus uskumatu.
Loodame, et peale sellist loengut mõtlevad lapsed rohkem sellele, mida nad poest ostavad ja mida nad söövad.
Eeva Noni
Lektor näitas kaasa toodud tükisuhkru abil, kui palju tegelikult sisaldavad erinevad toiduained suhkrut. Näiteks pooleliitrises coca-cola pudelis on 26 tükki suhkrut! Lisaks said õpilased teada, et kartulikrõpsudes on peamiselt õli, maitseained ja sool ja kartulit peaaegu polegi. Toodud näited panid mõtlema, sest sellisel hulgal õli või suhkru söömine krõpsudesse ja limonaadidesse peidetult tundus uskumatu.
Loodame, et peale sellist loengut mõtlevad lapsed rohkem sellele, mida nad poest ostavad ja mida nad söövad.
Eeva Noni